2.9.12

Batido de yogur de fresa y kiwi natural





Otra vez de vuelta, después de este paréntesis de más de un mes sin publicar en los blogs, quiero traer una receta fácil, sencilla y que además es muy apetecible en la época que estamos, aunque realmente se puede tomar en todo momento. Creo que gusta a todos y es muy refrescante, además de sana.

Podemos elaborarla con yogur de fresa industrial o con yogur casero, mucho más rico y sano. Es una forma más agradable de tomar yogur para quellos a los que no les hace demasiada gracia el natural.






  • Ingredientes:
Para dos personas:
1 yogur de fresa
1 kiwi
4 cucharadas soperas de leche
Azúcar 


  • Preparación:
Ponemos todos los ingredientes en la batidora y batimos hasta que esté todo bien integrado. No he puesto cantidad de azúcar para que cada uno la ponga a su gusto, más o menos dulce. Yo no le puse nada de azúcar, solo el que lleva el yogur, y me quedó con un toque de amargor que me gustó. Pero es que yo no soy golosa.

Servimos en vasos individuales.